Coach de sueño con IA para iPhone y Apple Watch

Duerme mejor. Tu coach lo explica todo.

DreamCoach lee tus datos de sueño del Apple Watch, detecta qué hábitos afectan tu descanso y te da recomendaciones en lenguaje natural — como un coach de verdad, no solo gráficas.

DreamCoach no es un dispositivo médico ni ofrece diagnóstico clínico. Para síntomas de salud, consulta con tu médico.

82
Bueno Anoche · 7h 18m
23%Sueño profundo
48 msHRV promedio
Insight IA Patrón detectado

El ejercicio del día anterior mejora tu profundidad de sueño un 18%.

Más que datos, respuestas reales

No más gráficas que no entiendes.

DreamCoach no solo mide, explica. Cada mañana recibes un análisis en español de lo que pasó anoche y qué puedes hacer distinto hoy. La IA detecta correlaciones entre tus hábitos y tu sueño que tardarías meses en ver por tu cuenta.

🌙

Análisis nocturno con IA

Cada mañana tu coach analiza fases de sueño, FC, HRV, SpO2 y temperatura de muñeca para darte un resumen personalizado en lenguaje natural.

💬

Chat con tu coach

Pregunta lo que quieras sobre tu sueño, hábitos o rutinas. El coach responde con contexto real de tus últimas sesiones, no respuestas genéricas.

📊

Correlaciones de hábitos

Detecta automáticamente cómo el ejercicio, el alcohol, el estrés, el café y la meditación afectan tu descanso con coeficientes Pearson reales.

⚡️

Energía circadiana

Descubre tu cronotipo y un cronograma de energía ajustado a él: cuándo rendir al máximo, cuándo descansar y cuándo no tomar decisiones importantes.

🌅

Rutinas nocturnas

Seis pasos guiados con countdown hasta tu hora ideal de dormir, sonidos de ambiente, respiración 4-7-8 y checklist de entorno de sueño.

🏆

Historial y racha

Heatmap mensual, tendencia de 30 días, semanas comparadas, informe PDF exportable y 12 logros para mantener la motivación.

Privacidad por diseño

Tus datos de salud son tuyos.

DreamCoach lee datos de HealthKit directamente en tu dispositivo y los sincroniza entre iPhone e iPad via iCloud. El análisis con IA se realiza a través de un servidor propio — tu información nunca se vende ni se comparte con anunciantes.

iPhone y iPad · Próximamente en App Store

7 días gratis para comprobar si DreamCoach cambia tu sueño.

Después, €6,99 al mes o €49,99 al año. Sin compromiso — cancela cuando quieras desde tu Apple ID.

Contactar con soporte